10月24日 今日の給食

【前回の答え】　運動をしている時、疲れてしまう原因は、エネルギー不足かもしれません。では、体を動かすエネルギーの素になる食べ物は ①　ごはん  ②　栗  です。

運動をするときのエネルギーになるのは、炭水化物です。
炭水化物をとらないと、他の栄養素から作りかえるので、疲れやすくなります。

【今日の問題】　カルシウムは体のどの部分にあるでしょう？

①　骨 や 歯
②　血
③　髪の毛

【今日の給食】　麦ごはん　焼きししゃも　ひじきの炒り煮　豚汁　牛乳