2021年11月8日月曜日

11月8日(月)  今日の給食 

  【 今日の給食 】

するめいかのソース丼 牛乳 太白ちりめんの酢の物 里芋と小松菜のみそ汁


 今日は11月8日で「いい歯の日」です!歯は、私たちが食事をするうえでとても大切な役割をもつ体の一部です。20本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」という願いを込めて「8020(はちまるにまる)運動」が始まりました。「80歳になっても20本の歯を保とう!」という意味です。年をとっても歯を丈夫に保つためには食事をするときによく噛んで食べることが大切です。それにちなんで、今日は給食にいかを使った献立です。


【 今日のクイズ 】

 丈夫な歯を作るには、よく噛んで食べることが大切です。では、一口何回噛むのがいいでしょうか?

 ① 20回  ② 30回  ③ 100回



答えは下へ↓






【 クイズ答え 】

 ② 30回

 一口30回を目安によく噛んで食べましょう!