【 今日の給食 】
麦ごはん 牛乳 いかの薬味焼き 塩昆布和え 具だくさん根菜みそ汁
こんにちは、給食室です☺
今日は11月8日で『いい歯の日』です🦷いい歯の日とは、「いつまでも美味しく、そして楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていきましょう」という思いで建てられた日です。いい歯を保つためには“よく嚙むこと”が大切です。よく噛むことで、①肥満防止、②味覚発達、③言葉の発音はっきり、④脳の発達、⑤歯の病気予防、⑥がん予防、⑦胃腸快調、⑧全力投球、などの8つの効果を得られます。これらの効果の頭文字を取って「ひみこの歯がいーぜ」と覚えるよう早島小学校の児童たちにも伝えています☺今日はよく噛めるようにイカを使用した献立にしました🦑よく噛んで食べてくれると嬉しいです！
【 給食クイズ 】
丈夫な歯を作るには、よく噛んで食べることが大切です。では、一口何回噛むのが良いでしょう？
① 20回 ② 30回 ③ 100回
答えは下へ↓
【 クイズ答え 】
② 30回
一口30回を目安によく噛んで食べましょう。
