今日はピリッと辛さが食欲をアップしてくれる、鶏肉のマスタード焼きとカレースープです。
台風が過ぎ去って、少し涼しくなってほっとしますが、まだまだ日中は暑い９月。
夏は食欲が落ちるという人もいますが、そんな時にはピリッと辛いものがおすすめ！
料理に香辛料をうまく使ってみましょう。
夏は代謝も落ちるといわれていますが、辛いものは代謝もアップ！
また、辛い物を食べることで汗をかいて、体を冷やすという作用もあります。
９月２０日（火）の献立
米粉パン、牛乳、鶏肉のマスタード焼き、ボイルサラダ、カレースープ
