① 食物繊維
食物繊維には、食べたものを細かくしてくれる働きがあり、それによっておなかの中で腸の動きをよくしてくれて、ウンチが出やすくなります。
【今日の問題】
納豆のネバネバの糸を切りやすくする料理は何でしょう？
① みそしる
② 牛乳
③ 野菜の和え物
【今日の給食】
麦ごはん 牛乳 豚肉と冬瓜の煮物 チンゲンサイのおひたし 納豆
今日は、納豆でした。早島小学校の子どもたちは、納豆が好きな児童が多い印象でした。
1年生の教室を見に行っても、納豆とごはんを一緒に食べている児童が多く、納豆好き~！と話をしてくれる児童が多かったです。今は、納豆もいろいろな商品が出ていて、手軽に食べられ、栄養価も高いので家庭でも、食べる頻度が多いのかなと思いました。食べ慣れているものは、子どもたちも安心して食べられるものです。納豆パワーで、暑さも乗り切ってほしいですね！
