１２月３日（金）今日の給食

　こんにちは給食室です。

　さばは「青魚の王様」と呼ばれるほど栄養価が高く、脳を活性化するＤＨＡや血液をサラサラにしてくれるＥＰＡの含有量が青魚の中で群を抜いて多い魚です。

　また、不足しがちなカルシウムや、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンＤもたっぷり！家でもしっかり食べてほしい魚です。

１２月３日（金）の献立

麦ごはん、牛乳、さばの味噌煮、ほうれん草のごまあえ、豆腐汁