今日は、ひさしぶりにみかん登場です。
今年は例年になく、野菜の高騰が続いたため、秋からみかんなどの果物もあまり出すことができませんでした。
みかんは手軽に食べられますし、たっぷり含まれるビタミンCは、これからの季節には注意が必要な、風邪の予防や風邪をひいてしまった後の細胞の修復にも、しっかり効果を発揮してくれます。
それだけでなく、疲労回復、便秘の解消、ダイエット効果、がん予防などなど、調べてみると効果がたくさん、ホントにすごい果物だなぁと驚きます。
でも一番のみかんのおすすめポイントは、価格も手頃で、手軽に食べられる！手が汚れるのが嫌な中学生でも、残さず食べてくれる！ということですね。
家では、忙しくて果物を食べる時がないかもしれないので、できるだけ、給食では果物が出せるといいなぁと思っていますが、この先どうなるでしょうか・・・。
12月８日(木）の献立
コロッケバーガー、牛乳、洋風たまごスープ、みかん
