【今日の給食】
チーズチキンカツサンド 野菜たっぷり具だくさんスープ 牛乳
【給食クイズ】
朝ごはんの大切な役割とは何でしょう？
① 脳のエネルギーになる
② 体温を上げる
正解は、 ①、② どちらも正解です。
みなさんは、毎日朝ごはんを食べていますか？
朝ごはんは、１日を元気にスタートするための大切な食事です。朝ごはんを食べる習慣がない人は、どうして朝ごはんが食べられないのか考えてみましょう！
食べる時間がない人は、朝起きる時刻などの生活リズムを見直したり、食欲がないなと思う人は、まず飲み物やヨーグルト、バナナなどの食べやすいものから食べ始め、少しずつ食べる習慣をつけたりしていくようにしましょう！
