【 今日の給食 】
キムチラーメン 牛乳 れんこんぎょうざ 中華和え
こんにちは！今日の給食はキムチラーメンです🍜給食のキムチラーメンは辛さを調節してあり、子どもたちも大好きなメニューです。辛いものには発汗作用があるので、体を温めてくれる効果があります。暑い日にさっぱりもいいですが、少々刺激のあるもので汗をかきながら食べるのもおいしいですよね☺
【 給食クイズ 】
キムチにはどんな良い働きがあるでしょう？
① おなかの調子を整える
② 免疫力が強くなる
③ 肌をつよくしてきれいにする
答えは下へ↓
【 クイズ答え 】
すべて正解です。
キムチは発酵食品です。キムチに含まれる乳酸菌がおなかの調子を整え辛み成分が体温を上げて免疫力を強くしてくれます。そして、ビタミン類も含まれているので、肌も強くしてくれます。
