１０月３０日（月）の給食

　こんにちは給食室です。

　クリームシチューに入っているさつまいも。秋になると食べる機会が増えてきます。さつまいもは食物繊維をはじめ、ビタミンＣが豊富ですが、特に食物繊維はいも類の中で一番多く便秘の改善や予防に効果的な栄養成分です。
　みかん並みに多いビタミンＣは風邪予防になります。
　残さず食べましょう。（パンもね・・・）

１０月３０日（月）の献立

米粉パン、牛乳、秋のクリームシチュー、ツナサラダ