2018年11月27日火曜日

11月26日(月)の給食

 こんにちは給食室です。

 今日はナムルに入っていますが、実は給食でよく使われているきくらげ。
 食品の中で一番といっていいほどビタミンDが豊富です。
 ビタミンDは、成長期のみなさんに欠かせないカルシウムの吸収を助けてくれる必要な栄養素ですね。
 それだけでなく、やはりこのコリコリとした歯ごたえはナムルのおいしさを引き立ててくれます。
 ご家庭でもぜひ、きくらげを料理に取り入れてみてください。

11月26日(月)の献立

 

麦ごはん、牛乳、マーボー豆腐、ナムル