2018年6月14日木曜日

旬のくだものを食べよう

 こんにちは給食室です。

 びわは今が旬まっさかり。昔は庭先でも見かける果物だったそうですが、今ではどちらかといえば高級な果物に仲間入りしています。
 体内でビタミンAに変わる栄養素が豊富なので、目や髪の健康維持、粘膜を強くし、病気にかかるのを防いでくれるなど、旬には欠かさず食べたい果物の一つです。

6月14日(木)の献立



麦ごはん、牛乳、豚しゃぶサラダ、じゃがいもの味噌汁、びわ