５月２３日（水）の給食

　こんにちは、給食室です。

　好きな献立の上位に入る「わかめごはん」。
　わかめは、春から初夏にかけてが旬です。
　また、ししゃもは頭から丸ごと食べられるのでカルシウムを多く摂ることができ、ししゃも２尾で、牛乳の半分の量と同じくらいのカルシウム量があります。
　カルシウムは、骨や歯を作る働きだけでなく、イライラを防いだり、心臓の働きを正常に保つなど、欠かせない栄養素です。

５月２３日（水）の献立

わかめごはん、牛乳、焼きししゃも、チンゲン菜のおひたし、じゃがいもののっぺい汁