こんにちは給食室です。
給食のパンは、岡山県産の米粉が20%入った米粉パンです。
毎回、焼きたてのものが届いています。
体や脳のエネルギーになる主食は、毎日の食事の中で一番必要で、量も一番たくさん食べなければならないものです。
主食は太るからって残している人はいませんか?(今年はぜんぜん残りませんが・・・)
一日3食の食事を、必要な量だけ食べていれば太ることはありません。
必要な量は、体格や身体活動レベルにより違います。
個人差はあるかもしれませんが、均等に配膳された給食の量が、みなさんに必要な量です。
朝ごはん、夜ごはんと比べて、どうでしょう。
5月10日(木)の献立
米粉パン、牛乳、鮭のタルタルソース焼き、おさかなそーのサラダ、コンソメスープ