体育会練習３日目。
今日は少し曇っていますが、暑い日が続いています。
みなさんお疲れでしょう。
土曜日まで、あと３日。
元気で乗り切るには、帰宅してからの過ごし方も重要です。
きちんと夕食を食べて、早めに寝るようにしましょう。
そして、朝食も大切！
中学校の給食は食べ始めるのが、１３時ごろです。
どんなにきちんと食べていても、エネルギー切れになってしまいます。
朝食は必ず食べて登校してください。
そして、朝食の時、主食、主菜、副菜、果物、牛乳などの飲み物がそろっているか・・・バランスのことも考えて食べることができたら、なおいいですね。
給食は今日も、疲労回復、元気が出る献立です。
５月３１日（水）の献立
麦ごはん、牛乳、マーボー春雨、焼き豚サラダ、オレンジジュース
