今日のカレーサンドにはレーズンが入っています。
レーズンは、カルシウムやマグネシウム、鉄などが豊富なので、成長期のみなさんには食べてほしいなぁと思っているのですが、苦手な人が多い食品の一つです。
でも、カレーならあまり気にならず食べられるのではないでしょうか。
そして、今日はヨーグルトの日ということで、ヨーグルトをつけています。
ヨーグルトは腸内環境を整え、抵抗力をつけるという意味でも、意識して食べたい食品の一つです。
５月15日(月）の献立
カレーサンド、牛乳、ツナサラダ、ヨーグルト
