【 今日の給食 】
するめいかのソース丼 牛乳 太白ちりめんの酢の物 里芋と小松菜のみそ汁
今日は１１月８日で「いい歯の日」です！歯は、私たちが食事をするうえでとても大切な役割をもつ体の一部です。２０本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」という願いを込めて「８０２０（はちまるにまる）運動」が始まりました。「80歳になっても20本の歯を保とう！」という意味です。年をとっても歯を丈夫に保つためには食事をするときによく噛んで食べることが大切です。それにちなんで、今日は給食にいかを使った献立です。
【 今日のクイズ 】
丈夫な歯を作るには、よく噛んで食べることが大切です。では、一口何回噛むのがいいでしょうか？
① 20回 ② 30回 ③ 100回
答えは下へ↓
【 クイズ答え 】
② 30回
一口30回を目安によく噛んで食べましょう！
