【前回の答え】
③ 骨を折った小学生
骨を折る小学生が増えています。
カルシウムの多い食べ物を食べるだけでなく、インスタント食品やファーストフードの食べ過ぎにも注意が必要です。
【今日の問題】
よくかんで食べるとよい理由は何でしょう?
① だ液を出す
② 食べ過ぎを防ぐ
③ 脳の記憶をする場所を刺激する
【今日の給食】
するめいかのソース丼 ぎょうざ入り中華スープ 梨ゼリー 牛乳
“するめいかのソース丼”は、中学校の栄養士の先生から教えてもらったレシピです♪
パセリとセロリをみじん切りにし、油で素揚げします。それをウスターソースとみりんを合わせたソースと混ぜて、揚げたするめをからめています。
とても食欲をそそるいい匂いが調理室に漂っていました。
するめをよくかんで食べることができ、スープにも桜えびが入っているので、カルシウムもしっかり摂れますよ☺