明日、１０月１０日は目の愛護デーです。
スマホ、パソコンなどで目を酷使していませんか。目が疲れると、頭痛や肩こりを招くことがあります。時々、遠くを見るなどして目を休ませたり、体を動かすなど休憩をしましょう。
また、日頃から栄養バランスのよい食事を心がけ、目に良い食べ物を意識して取り入れましょう。
１０月９日（火）の献立
米粉パン、牛乳、ハムのピカタ、コーンサラダ、キャロットクリームスープ、ブルーベリーゼリー
☆今日は目が元気になる給食です。たんぱく質と緑黄色野菜をバランスよく食べることを意識し、眼精疲労の回復の手助けをしてくれるブルーベリーのゼリーをつけています。
