① ブルーベリー
② にんじん
目によい成分を摂っても、睡眠不足やバランスの悪い食事をしていては意味がありません。
早寝、早起きを心がけ、目を休めるようにしましょう。
また、テレビを見たりゲームをしたりして、近くをずっと見続けているなと思うときは、たまに遠くを見るなど目の筋肉を動かすようにしましょう。
【今日の問題】
岡山の祭りに欠かせない「祭り寿司」は、いろいろな食べ物を使っています。
今日の寿司に使われている食べ物はどれでしょう？
① かんぴょう
② あなご
③ たまご
【今日の給食】
ちらし寿司 豆腐となめこのみそ汁 さつま芋と栗のタルト 牛乳
