② パンのように実を主食にする
熱帯地方では、パンの木を栽培しており、その実を主食にしています。
ボール型の実は、１年中とれます。
【今日の問題】
運動をしている時、疲れてしまう原因は、エネルギー不足かもしれません。
では、体を動かすエネルギーの素になる食べ物はどれでしょう？
① ごはん
② 栗
【今日の給食】
栗ごはん 焼きししゃも 豚汁 牛乳
朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、お昼はまだ暑い日が続いています。
温度差が大きいため、体調管理には十分気をつけてください。
給食では、メニューも少しずつ秋らしくなってきました。
今日は、“栗ごはん”とさつまいもがたくさん入った具沢山の“豚汁”でした。
秋にはおいしい食べ物がたくさん旬を迎えるので、とても楽しみですね～♪
