１０月１７日（水）の給食

　こんにちは給食室です。
　
　今日は、白菜が特産品の吉備中央町のキムチを使った「キムチチャーハン」です。
　キムチだけを食べるのはちょっと苦手でも、チャーハンにしたり、ラーメンだとピリッと辛いのがおいしさを引き立ててくれます。
　キムチは、納豆やヨーグルトと同じ乳酸菌が豊富で、腸の働きを整え便秘予防に効果的な食品です。
　ちょっとにおいが気になりますが、意識して食べたいですね。
　これからの季節はキムチ鍋もおすすめです。

１０月１７日（水）の給食

キムチチャーハン、牛乳、華風スープ、黒ごまプリン