①脳のエネルギーになる
②体温を上げる
みなさんは、毎日朝ごはんを食べていますか？
朝ごはんは１日を元気にスタートするための大切な食事です。
朝ごはんを食べるためには、早く起きて、食べる時間を作る必要
があります。早く起きるためには、夜も早く寝なければいけません。
早寝早起きをすることで朝ごはんもしっかり食べられ、生活習慣も
整いやすくなりますよ。
おうちの人と一緒に心がけるようにしましょう。
【今日の問題】
「いただきます」のあいさつには、どんな意味があるでしょう？
①食事を作ってくれた人への感謝
②食べ物の命をいただくことへの感謝
【今日の給食】
麦ごはん いかの天ぷら こぶ和え 豚汁 牛乳
今日の給食の豚汁には、豚肉・豆腐・ごぼう・人参・大根・こんにゃく・ねぎと
たくさんの食材が入っていました。それぞれの食材から良いおだしが出て、
おいしい豚汁が作れました。
