6月7日 今日の給食

【6月6日の答え】かむとよいことがあります。それは、①　歯並びがよくなる　②　頭の働きがよくなる　　です。

よくかむんで食べると、アゴが発達して大人の歯がきれいにはえてきます。
血流がよくなり、頭の働きがよくなります。

【かむためのポイント】

①　急いで食べない

ゆっくりと味わって食べましょう。

まずは、かみごたえのあるものから、ひと口30回を目安によくかんで食べましょう。

②　飲み物で流し込まない

口の中にある食べ物を飲み込んでから、飲み物を飲みましょう。

よく噛むと食べ物が細かくなり、自然に飲みこめるようになります。

【今日の問題】　今日の給食に使ったわかめは、わかめのどこの部分でしょう？

①　わかめの根
②　わかめの葉
③　わかめの茎

【今日の給食】　～　口と歯の健康週間献立 ・ しっかりかんで食べる献立～

米粉パン　豆腐のカレーソテー　茎わかめのレモンサラダ　牛乳