みなさんはしっかり噛んで食べることができていますか？
よく噛んで食べることで、料理に使われている食材や味のことがよくわかるだけでなく、味覚が発達したり、脳や腸の働きを活発にしてくれたりします。
そのために、むし歯や歯周病のない健康な歯を維持しましょう。
小学校の時には、給食後に必ず歯磨きをしていたと聞いています。
今、早中で給食後に歯磨きをしている人が何人いるでしょう。
歯磨きをする時間がないようでしたら、まず口をすすぐところから始めてみましょう。
２月９日（火）の献立
米粉パン、牛乳、チリコンカン、ブロッコリーサラダ
