2020年9月7日月曜日

9月7日 今日の給食

【前回の答え】
①ごはん
運動をするときエネルギーになるものは炭水化物です。炭水化物をとらないと、他の栄養素から作りかえられるので、疲れやすくなります。

【今日の問題】
体内時計は1日25時間で動いています。24時間にあわせるには何をするとよいでしょう?
①朝日を浴びる
②朝ごはんを食べる

【今日の給食】
麦ごはん 牛乳 おろしハンバーグ 野菜ソテー じゃがいものみそ汁