９月７日 今日の給食

【前回の答え】
①ごはん
運動をするときエネルギーになるものは炭水化物です。炭水化物をとらないと、他の栄養素から作りかえられるので、疲れやすくなります。

【今日の問題】
体内時計は１日２５時間で動いています。２４時間にあわせるには何をするとよいでしょう？
①朝日を浴びる
②朝ごはんを食べる

【今日の給食】
麦ごはん　牛乳　おろしハンバーグ　野菜ソテー　じゃがいものみそ汁