１１月２９日 今日の給食

【前回の答え】
　②　両手に山盛り乗る量

　１日に食べる野菜の量は大人で３５０ｇです。
子どもたちも、３００ｇは食べるようにしたいですね。
目安は、両手に山盛りになるくらいの量です。

【今日の問題】
　日本人に不足している栄養素は、どれでしょう？

　①　カルシウム
　②　銅
　③　鉄

【今日の給食】
　ドライカレー　野菜のレモン和え　牛乳