7月19日 今日の給食

【前回の答え】
　②　皮
　③　わた（種のあるところ）

　βカロテン・食物繊維が多いのが特徴です。

【今日の問題】
　今日の給食にはたくさんの食材が使われています。一番種類が多いのは、どの色の食品でしょう？
　①　赤色　　　②　緑色　③　黄色

【今日の給食】
　夏野菜カレー　コールスローサラダ　いちごのアイス　牛乳

1学期最後の給食は”夏野菜カレー”でした。カレーは、みんなが大好きな献立です。しっかり食べてくれたのではないかと思います。2学期も、調理員さんと協力して、安全安心のおいしい給食作りを心がけ、がんばっていきます！

７月１９日（金）の給食

　こんにちは給食室です。

　一学期最後の給食は、夏野菜カレーライス！！
　夏野菜カレーは、かぼちゃが入ってるしな・・・ってちょっと嫌そうに言われてしまいましたが・・
　早中の夏野菜カレーはとっても豪華版でおいしいんですよ～

　嫌そうに言った君！
　どうだっかなぁ～

　そして、明日から夏休みです！

　梅雨はまだ明けていませんが、近いうちに暑い夏がやってきます。
　夏バテ予防には、やっぱり「早寝、早起き、朝ごはん」
　食事は一日３食必ず食べましょう！
　暑いからといって、冷たいジュースやアイスを食べすぎないように！！　
　冷たいものには糖分がたくさん含まれているので、とりすぎるとそれを消化するのに、体がよけいに疲労してしまいます。
　喉が渇いたら、水かお茶、そして牛乳は熱中症予防にもおすすめ！

　夏休みも毎日マグカップ２杯の牛乳を飲むようにしましょう。


７月１９日（金）の献立

夏野菜のカレーライス、牛乳、おくらのサラダ、シューアイス

7月18日 今日の給食

【前回の答え】
　③　ごちゃ混ぜにしたもの
　炒めた料理のことを「○○チャンプルー」と呼ぶことが多いです。ゴーヤの他、そうめんやキャベツなどでも作れます。


【今日の問題】
　かぼちゃの栄養が多い部分はどこでしょう？
①　実　　　　　②　皮　　　　　③　わた（種のあるところ）


【今日の給食】
　米粉パン　白身魚の香草フライ　フレンチサラダ　パンプキンポタージュ　牛乳

７月１７日（水）の給食

　こんにちは給食室です。

　そうめんと並んで、夏の風物詩になる冷麺。関西では冷麺、関東では冷やし中華と呼ばれることが多いそうです。
　麺をなだらかに盛り、細切りにした肉類や錦糸卵、夏野菜を彩りよく盛り付け、たれをかけて食べますが、地域や作り手によってバリエーションがいろいろです。
　東海地域ではマヨネーズを添えて食べるそうですが、日本全国の冷麺を調べてみると、地域の特色がわかっておもしろいかもしれませんね～。

７月１７日（水）の献立

冷麺、牛乳、ひじきのサラダ、ミニアメリカンドック

７月１７日 今日の給食

【前回の答え】
　①　岡山県
　岡山県を代表する夏のフルーツといえば”白桃”ですね。明治時代に中国からやってきて、岡山県の白桃が日本の桃の元祖と言われています。

【今日の問題】
　チャンプルーとは、沖縄の方言で何という意味でしょう？
　①　豆腐を炒めたもの
　②　たまごを炒めたもの
　③　ごちゃ混ぜにしたもの

【今日の給食】
　麦ごはん　ゴーヤチャンプルー　もずくスープ　シークヮーサーゼリー　牛乳

7月16日 今日の給食

【前回の答え】
　③　具に春の野菜を使っていたから
　もともと春巻きの具には、立春のころに新芽が出た春野菜を使っていたそうです。

【今日の問題】
　日本で一番たくさん白桃を作っている都道府県はどこでしょう？
　①　岡山県
　②　山梨県
　③　長野県

【今日の給食】
　米粉パン　牛肉と白いんげん豆のトマト煮　マスタードサラダ　白桃ジャム

　

７月１６日（火）の給食

　こんにちは給食室です。

　今日は夏らしく沖縄料理を取り入れてみました。
　
　以前は、ゴーヤといえば沖縄の野菜というイメージが強かったかもしれませんが、今では全国的に食べられている夏野菜の一つです。
　調べてみると、昭和６２年頃から全国で食べられるようになったようです。
　そんなゴーヤは、ビタミン類を豊富に含み、疲労回復効果があるとされていますが、確かに食べたら元気が出る気がします。
　苦いといっても、最近のゴーヤはそれほど苦いことはないですね。
　私が最初に食べた十数年前のゴーヤは、もっともっと苦かったんですよ～

７月１６日（火）の献立

麦ごはん、牛乳、ゴーヤチャンプルー、もずくスープ、シークワーサーゼリー