５月１０日（火）今日の給食

　こんにちは給食室です。

　日本で貝類の定番といっていい「あさり」は、1980年頃までは潮干狩りに行ってもたくさんとれる貝でしたが、年々激減しているそうです。

　あさりには鉄分やビタミンＢ１２などが多く含まれているので、貧血予防にも効果的！

　また、疲労回復を促すタウリンも豊富なので、元気が出る食材です。

　元気が出るアスパラギン酸が豊富なアスパラサラダとの組み合わせで、連休明けの疲れも吹き飛ばしてくれそうですね。

５月１０日（火）の献立

米粉パン、牛乳、クラムチャウダー、アスパラサラダ