１２月４日（金）今日の給食

　こんにちは給食室です。

　今日は上半期残量調査で第１位だった３年Ａ組のリクエスト給食です。

　みんなのリクエストに忠実にお応えした給食にしてみました。

　そう、なぜかりんごジュースがついていますよね。

　これは、担任の赤堀先生によると、牛乳とりんごジュースを混ぜると、

いちごミルクになるとか・・・

　？？って思うことがたくさんあったリクエスト給食だったのですが、

謎が解けました！

　給食時間に３Ａのみなさんが１、２年生にリクエスト給食の話をしてくれたのです。

　油揚げ、りんごジュース、ガトーショコラ、鶏天、うどん

　頭文字をとったら、「ありがとう」

　調理員のみなさんにありがとうを伝えたいというリクエストだったとのこと。

　そして、りんごジュースと牛乳を混ぜたら、いちごミルクの味になるので、

みんなに牛乳を残さず飲んでほしいという赤堀先生からのメッセージ。

　最近、ちょっと牛乳の残量が増えてきていましたが、今日は全校で1本しかなく、

ほんとに飲んでくれてました。

　３Ａのみなさん、赤堀先生　ありがとうございました！！

　また来週からも、楽しい給食時間になるような、おいしい給食を作りますね。

　

１２月４日（金）の献立

 

うどん、牛乳、鶏天、油揚げの甘辛煮、ガトーショコラ、りんごジュース

１２月３日（木）今日の給食

 　こんにちは給食室です。

　今日はひさびさの登場！揚げパンです。

　今月は上半期の残量調査、上位４クラスのリクエスト給食を実施しますが、どのクラスもなかなか一つに決めきれず、リクエスト用紙にいろいろ書いてあったのですが、４クラスすべてが記入してあったのが揚げパンです！

　テストも終わりほっと一息、テスト疲れも吹き飛びそうなおいしい給食です♪

大きなフライヤーで一つ一つ上げます。カリッと揚げるのはなかなかコツがいる作業です。

揚げたてのパンにきなことグラニュー糖を混ぜたものをまぶし、きれいに並べて配缶します。

パンがカリッ、ザクザクとしたグラニュー糖入りのきなこの食感がおいしい♪

１２月３日（木）の献立

揚げパン、牛乳、白菜と豚肉のスープ、ナッツサラダ

１２月３日 今日の給食

【前回の答え】 

②　駆け回って料理の用意をする 　

　「ちそう」とは、「駆け回って準備をする」という意味が込められています。 食事の準備をしてくれた人へ感謝の気持ちを込めて「ごちそうさま」のあいさつをします。 

【今日の問題】

 　鶏肉やレバー、にんじんなどに多い、暗い場所でも目がよく見えるようにするビタミンはどれでしょう？ 

①　ビタミンA　　

②　ビタミンD

【今日の給食】 

チキンと豆のカレーライス　牛乳　雑穀とツナのサラダ

１２月２日（水）今日の給食

 

こんにちは給食室です。

今日の魚はさばですが、さばは青魚の王様と呼ばれるくらい栄養価が高い魚で、成長期のみなさんにしっかり摂って欲しいカルシウムやカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンＤもたっぷり含まれています。

　という話は生徒のみなさんに伝えていることですが、ふと思ったことがあります。

　私事なのですが・・・

　私の母は、最近、腰や背骨の圧迫骨折を繰り返しています。骨粗しょう症が原因のようですが、もともと食生活には気をつけ、きちんと食事を作って食べていたものの、年を重ねるごとに骨量が年々減っていくことは仕方がないことですよね。

　たぶん、同年代の人より運動はしているのですが、ここ数年、食事に偏りがあったり、きちんと食べなかったり、あきらかに食事のバランスは崩れているのではと思っていたところ、圧迫骨折の頻発！

　若い時に、どれだけ骨量の貯金をすることが大切かということ、そのためにバランスのとれた食事はずっと続けていかなければいけないということ、それを痛感しました。

　好き嫌いをしている中学生のみなさん、みなさんには響かない話かもしれませんが、これを見てくださった保護者世代のみなさん、今からでも間に合うので、お互い気をつけていきたいですね。

１２月２日（水）の献立

麦ごはん、牛乳、さばの味噌煮、ほうれん草のごまあえ、豆腐汁

　

１２月２日 今日の給食

【前回の答え】

 ③　バジル 

　バジルは、料理によい香りをつけます。さらに、体の機能をたかめ、イライラした気持ちを落ち着かせる効果があります。 

【今日の問題】 

ごちそうさまの「ちそう」とは、どんな意味でしょう？

 ①　栄養が積み重なる

 ②　駆け回って料理の用意をする

 【今日の給食】 

麦ごはん　牛乳　さごしのゆず味噌焼き　塩昆布和え　けんちん汁

１２月１日 今日の給食

【前回の答え】

 ②　両手に山盛りのる量 

【今日の問題】

香草焼きに使った香草はどれでしょう？ 

①　タイム 

②　ローズマリー 

③　バジル

【今日の給食】 

米粉パン　牛乳　若鶏の香草焼き　フレンチサラダ　パンプキンポタージュ

１２月１日（火）今日の給食

　こんにちは給食室です。

　１２月になりました。寒くなりましたね。

　１２月は体を温めてくれる献立をたくさん取り入れています。

　人間の体温は変動しています。寝ている間が一番低く、日中が高くなり、

また下がっていきます。

　体を温めてくれる食材（根菜類など）や汁物、鍋物、煮物などをしっかり食べましょう。

体が温まると、血行もよくなり、気分も上がり、元気が出ますよ！

　１２月１日（火）の献立

米粉パン、牛乳、ポトフ、カリフラワーのサラダ