2018年11月7日水曜日

11月7日 今日の給食

【前回の答え】
 ② 両手に山盛りのる量

 1日に食べる野菜の量は、大人で350gです。
子どもはもう少し少なめですが、両手に山盛りになるくらいの量を食べるのがいいです。

【今日の問題】
 勉強や運動がよくできる人は、どんな食生活をしているでしょう?

 ① 毎日、肉を食べる
 ② 毎日、朝ごはんを食べる

【今日の給食】
 麦ごはん 麻婆春雨 きくらげのごま和え 牛乳