１１月２６日（月）の給食

　こんにちは給食室です。

　今日はナムルに入っていますが、実は給食でよく使われているきくらげ。

　食品の中で一番といっていいほどビタミンＤが豊富です。

　ビタミンＤは、成長期のみなさんに欠かせないカルシウムの吸収を助けてくれる必要な栄養素ですね。

　それだけでなく、やはりこのコリコリとした歯ごたえはナムルのおいしさを引き立ててくれます。

　ご家庭でもぜひ、きくらげを料理に取り入れてみてください。

１１月２６日（月）の献立

 

麦ごはん、牛乳、マーボー豆腐、ナムル