こんにちは給食室です。
今日は、夏野菜がたくさん使われています。「なす、トマト、パプリカ、ズッキー二」などです。
夏野菜に共通していえることは、色が鮮やかなこと!
太陽の光をいっぱい浴びて、ビタミンがたっぷりです。
また、夏野菜にたっぷり含まれる水分が、体温を下げてくれ、ビタミンは体の調子を整えてくれます。
蒸し暑い日が続いています。
夏野菜を食べて、体の中から元気になりましょう。
7月6日(木)の献立
米粉パン、牛乳、白身魚のバジルフライ、フレンチサラダ、ラタトゥユ