５月１６日（木）の給食

　こんにちは給食室です。


　今日の副菜は、ひじきのサラダです。
　ひじきは、カルシウム、鉄など、成長期に欠かせない栄養素がたっぷり含まれています。
　体がどんどん大きくなる時には、血液がたくさん必要なため貧血になりやすく、貧血になると疲れやすかったり、肩こりをおこしたりもします。
　ひじきといえば、煮物をイメージする人が多いかもしれませんが、給食では今日のようなサラダや酢の物などにも使っています。
　さっぱりとしたおいしさがおすすめです。


５月１６日（木）の献立

黒糖パン、牛乳、じゃがいものトマト煮、ひじきのサラダ