9月30日 今日の給食

【前回の答え】　牛乳のほかに、カルシウムの多い食べ物は、①　豆腐　　②　小松菜　③　ちりめんじゃこ　　です。

カルシウムの多い食べ物は、牛乳以外にもあります。
いろいろな食べ物からカルシウムを摂るようにしましょう。

【今日の問題】　よくかんで食べるとよい理由は何でしょう？

①　だ液をだす
②　食べ過ぎを防ぐ
③　脳の記憶をする場所を刺激する

【今日の給食】　塩ラーメン　花切り大根の中華和え　肉まん　牛乳

9月29日 今日の給食

【前回の答え】　アーモンドは、①　木になる　のです。

アーモンドなどのナッツ類の多くは木になります。
土の中でできるナッツもあります。

アーモンドは秋に収穫します。
風通しのよいところで乾燥させて、冷蔵庫で保存します。
しっかり乾燥させて、湿気の少ない所で保存すると長持ちします。

【今日の問題】　牛乳のほかに、カルシウムの多い食べ物はどれでしょう？

①　豆腐
②　小松菜
③　ちりめんじゃこ

【今日の給食】　茄子のみそ豚丼　ちりめんの千種和え　牛乳

9月28日 今日の給食

【前回の答え】　1年間でおよそ9万人！この数字は③　骨を折った小学生の人数です。

最近、骨折をする小学生が増えています。
カルシウムの多い食べ物を食べるだけでなく、インスタント食品やファーストフードの食べ過ぎにも注意が必要です。
また、太陽の光を浴びたり、運動をしたりすることも、丈夫な骨をつくるうえで欠かせません。

【今日の問題】　アーモンドは、どこでできるでしょう？

①　木になる
②　土の中にできる

【今日の給食】　麦ごはん　鶏肉と高野豆腐のうま煮　アーモンド和え　牛乳

9月27日 今日の給食

【前回の答え】　鯖のように皮が青い魚は、頭の働きをよくしてくれます。それは、①　DHA 　
②　EPA　が多いからです。

DHAは、脳を刺激して働きをよくします。
EPAは、血の流れをよくします。

【今日の問題】　1年間でおよそ9万人！この数字は何の人数でしょう？

①　歯を折った小学生
②　やけどをした中学生
③　骨を折った小学生

【今日の給食】　米粉パン　白身魚のクリーム煮　ツナサラダ　牛乳

9月26日 今日の給食

【前回の答え】　茶碗の底は、「糸底」といいます。茶碗の“ふち”の部分は　③　へり　といいます。

糸底があると熱いものが中に入っていても、添えた手が熱くなりません。
器には、いろいろな工夫がされています。

食べる時は、親指を茶碗のへりにかけて、残りの指は揃えて糸底を支えます。
茶碗の持ち方に気をつけると、美しい姿で食べることができます。

【今日の問題】　鯖のように皮が青い魚は、頭の働きをよくしてくれます。それはなぜでしょう？

①　DHA が多い
②　EPAが多い
　

【今日の給食】　麦ごはん　鯖のピリ辛焼き　もやしのナムル　韓国風わかめスープ　牛乳

9月23日 今日の給食

【前回の答え】　秋分の日の前後3日をあわせた7日間を彼岸といいます。
彼岸に食べる料理は、①　御萩　です。

どれも同じ料理ですが、季節によって呼び名がかわります。

牡丹は春の花なので、春は「牡丹餅」
夏は「夜船」
萩は秋の花なので、秋は「御萩」
冬は「北窓」　と言います。

【今日の問題】　茶碗の底は、「糸底」といいます。では、ふちの部分は何というでしょう？

①　へた
②　へち
③　へり
　

【今日の給食】　麦ごはん　肉じゃが　いかの酢みそ和え　牛乳

9月21日 今日の給食

【前回の答え】　体内時計は1日25時間で動いています。
24時間の地球時間にあわせるには、①　朝日を浴びる   ②　朝ごはんを食べる   です。

人には時計遺伝子があります。
朝日を浴びて、ごはんを食べることで、体を活動ができる状態にします。

【今日の問題】　秋分の日の前後3日をあわせた7日間を彼岸といいます。
彼岸に食べる料理はどれでしょう？

①　御萩
②　牡丹餅
③　夜船
　

【今日の給食】　ごはん　鰯の梅じょうゆ焼き　こぶ和え　豚汁　おはぎ　牛乳