5月25日 今日の給食

【5月20日の答え】　朝ごはんは、脳のエネルギーになる大切な食事です。さて、脳のエネルギ－になる栄養素は、　①　炭水化物　です。

しかし、炭水化物を多く含む食べ物を消化・吸収して代謝するとき　②　ビタミン　が必要になります。
パンだけ、ごはんだけの食事をしている人は、おかずを食べるようにしましょう。　

【今日の問題】　給食にもよく使われているパワーのでる野菜はどれでしょう？

①　たまねぎ
②　にんじん
③　ピーマン

【今日の給食】　麦ごはん　鯵の南蛮漬け　みそけんちん汁　牛乳